»°ËÞ½I—¹‚Ì‚¨’m‚点
Û°ÔÙ¾ÞØ°
¥l‹C‹LŽ–×ݷݸÞ
øê4.Û°ÔÙ¾ÞØ°‚̍ì—p
4.1.Œø”\‚ÌŒ¤‹†•ñ
24–¼‚ÌŽá”N—«‚ð‘ΏۂƂµ‚½–³ìˆ×‰»Ìß×¾ÎޑΏƎŽŒ±‚É‚æ‚Á‚Ĥ۰ÔÙ¾ÞØ°‚É‚æ‚é—₦Ç‰ü‘PŒø‰Ê‚ªŽ¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚é¡ŽÀÛ‚ÌŽŽŒ±‚łͤ20Ž‚̗␅‚É1•ªŠÔŽè‚ðZ‚µ¤‘̉·‚̉ñ•œ‚ð»°Ó¸Þ×̨°‚É‚æ‚è‰ðÍ‚µ‚½Œ‹‰Ê¤Û°ÔÙ¾ÞØ°‚ð2TŠÔÛŽæi2.8 g/dayj‚µ‚½—₦ÇŽÒ‚Ì•û‚ª¤ÃÞ·½ÄØ݁iÌß×¾Îށj‚ðÛŽæ‚µ‚½—₦ÇŽÒ‚æ‚è‚à‘̉·‚̉ñ•œ‚ª‘‚¢‚±‚Æ‚ªŽ¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚é[30]¡
ù Œ¨‚±‚è
40`59Î‚ÌŒ¨‚±‚èÇó‚ðŽ©Šo‚µ‚Ä‚¢‚錒N‚ȏ—«33–¼‚ð‘ΏۂƂµ‚½Ìß×¾ÎޑΏƓñd–ÓŒŸŽŽŒ±‚ɂĤy‘f•ª‰ð‚µ‚½Û°ÔÙ¾ÞØ°ÛŽæ‚É‚æ‚錨‚±‚èÇó‚ÌŒyŒ¸Œø‰Ê‚ªŽ¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚é¡ŽŽŒ±‚łͤÃÞ·½ÄØ݁iÌß×¾Îށj‚ ‚é‚¢‚͍y‘f•ª‰ðÛ°ÔÙ¾ÞØ°i1200 mgj‚ð4TŠÔŒp‘±ÛŽæ‚µ¤Œ¨‚±‚è‚ÌŽ©ŠoÇó‚ÆŒ¨•\–Ê‚ÌŒŒ—¬¥‹Ø“÷‚̍d“x‚̕ω»‚𒲂ׂ½Œ‹‰Ê¤Û°ÔÙ¾ÞØ°‚ðÛŽæ‚µ‚½l‚ÌŽñ‹Ø‚Ì‚Í‚è‚ð‚â‚í‚ç‚°¤Œ¨‚±‚è‚̉ü‘P‚ÉŒø‰Ê‚ª‚ ‚邱‚Æ‚ªŽ¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚é[31]¡‚½‚¾‚µ¤Œ¨•\–Ê‚ÌŒŒ—¬‚ɂ͕ω»‚ÍŒ©‚ç‚ê‚È‚©‚Á‚½¡
ù Ž¨–‚è
24–¼‚ÌŒy“x‚ÌŽ¨–‚芳ŽÒi30-75Îj‚ð‘ΏۂƂµ‚½ËėՏ°ŽŽŒ±i”ñ–ÓŒŸŽŽŒ±j‚É‚æ‚Á‚Ĥ۰ÔÙ¾ÞØ°ÛŽæ‚É‚æ‚éŒy“x‚ÌŽ¨–‚èÇó‚ªŒyŒ¸‚³‚ê‚邱‚Æ‚ª–¾‚ç‚©‚Æ‚È‚Á‚Ä‚¢‚é¡ŽŽŒ±‚łͤŽ¨–‚莩ŠoÇó±Ý¹°Ä‚Æ’®—ÍŒŸ¸‚ð‘g‚ݍ‡‚킹‚ĉðÍ‚µ‚½‚Æ‚±‚뤍‚—p—ʁi2.8 g/dayj‚ÌÛ°ÔÙ¾ÞØ°‚ð8TŠÔŒp‘±ˆù—p‚µ‚½•û‚ª¤’á—p—ʁi0.7 g/dayjÛŽæ‚µ‚½‚Æ‚«‚æ‚è‚àŽ¨–‚èÇó‚ªŒyŒ¸‚·‚邱‚Æ‚ªŽ¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚é[32]¡
ù ŒŒˆ³‰ü‘Pì—p
ÀÝÊ߸Ž¿•ª‰ðy‘f‚É‚æ‚蕪‰ð‚µ‚½Û°ÔÙ¾ÞØ°‚ÌŒŒˆ³‰ü‘Pì—p‚𒲂ׂ邽‚ߤÌß×¾ÎޑΏƓñd–ÓŒŸŽŽŒ±‚ɂĤŒŒˆ³‚ª‚‚ß‚à‚µ‚­‚Í‚â‚⍂‚¢30`40Î‘ã‚Ì’j—67–¼‚ÉÀÝÊ߸Ž¿‚ð•ª‰ð‚µ‚½Û°ÔÙ¾ÞØ°‚𖈓ú 500, 1000, 5000 mg‚Ü‚½‚ÍÛ°ÔÙ¾ÞØ°‚ðŠÜ‚Ü‚È‚¢Ìß×¾Îނð 4TŠÔH‚ׂĂà‚ç‚¢¤ŒŒˆ³¤–¬”¤‘̏d¤ŒŒ‰t¤”A‚̕ω»‚𒲂ׂ½¡Œ‹‰Ê¤5000 mg‚ÌÛ°ÔÙ¾ÞØ°‚ðH‚ׂ½¸ÞÙ°Ì߂ͤÌß×¾ÎÞ¸ÞÙ°Ì߂æ‚è‚àŒŒˆ³‚ª’ቺ‚µ¤‰ü‘P‚µ‚½‚±‚Æ‚ªŽ¦‚³‚ꂽ[33]¡
ù œ–§“x‚ւ̍ì—p
—«ÎÙÓ݂̌¸­‚É‹Nˆö‚·‚鍜‘e頏ǂɑ΂·‚éÛ°ÔÙ¾ÞØ°‚̍ì—p‚𒲂ׂ邽‚ߤ—‘‘ƒ‚ðŽæ‚èo‚·‚±‚Ƃŏ—«ÎÙÓ݂ª•ª”傳‚ê‚È‚¢×¯Ä‚ɤŠ£‘‡Û°ÔÙ¾ÞØ°‚ ‚é‚¢‚͍y‘f•ª‰ðÛ°ÔÙ¾ÞØ°‚ð‰a‚É2%¬‚º‚ĐH‚ׂ³‚¹¤œ‘e‚µ‚傤Ç‚Ì—\–hŒø‰Ê‚𒲂ׂ½¡ŽÀŒ±‚ÌŒ‹‰Ê¤Š£‘‡Û°ÔÙ¾ÞØ°‚ ‚é‚¢‚͍y‘f•ª‰ðÛ°ÔÙ¾ÞØ°‚ðÛŽæ‚³‚¹‚½×¯Ä‚łͤœ–§“x‚ÌŒ¸­‚ª—}‚¦‚ç‚ꤍœ‘e‚µ‚傤Ç—\–h‚ÉŒø‰Ê‚ª‚ ‚邱‚Æ‚ªŽ¦‚³‚ꂽ¡‚³‚ç‚ɤy‘f•ª‰ð‚µ‚½Û°ÔÙ¾ÞØ°‚Ì•û‚ª‚»‚̍ì—p‚Í‹­‚¢‚±‚Æ‚à–¾‚ç‚©‚Æ‚È‚Á‚½¡‚Ü‚½¤Š£‘‡Û°ÔÙ¾ÞØ°‚ây‘f•ª‰ðÛ°ÔÙ¾ÞØ°‚͏¬’°‚ł̶ټ³Ñ‹zŽû‚𐷂ñ‚É‚·‚邱‚ƂŤœ‘e‚µ‚傤Ç‚ð—\–h‚·‚é‰Â”\«‚àŽ¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚é[34]¡
ù ²Ý½ØݒïR«‚ɑ΂·‚éì—p
“œ”A•a‚̏‰ŠúÇó‚̈ê‚‚ł ‚é²Ý½ØݒïR«iŒŒ“œ’l‚ð‰º‚°‚é²Ý½Ø݂ª“­‚«‚É‚­‚­‚È‚éó‘ԁj‚ðŽ¦‚·ÓÃÞٓ®•¨iFDRF“œ•‰‰×‚É‚æ‚é“œ”A•aÓÃÞÙׯĤOLETFFˆâ“`“I‚É“œ”A•a‚𔭏ǂ·‚éÓÃÞÙׯāj‚ð—p‚¢‚½ŽŽŒ±‚É‚æ‚Á‚Ĥ۰ÔÙ¾ÞØ°‚É‚æ‚é²Ý½ØݒïR«‚̉ü‘PŒø‰Ê‚ª–¾‚ç‚©‚Æ‚È‚Á‚Ä‚¢‚é[35][36]¡
ù Ï³½‚̋ؗ͂ɑ΂·‚éì—p
19-20ŒŽ—î‚̍‚—îϳ½‚ÉÛ°ÔÙ¾ÞØ°‚ð—^‚¦‚é‚Ƥ‹Ø“÷—Ê‚Ì‘‰Á‚ªŒ©‚ç‚꤂»‚̍ì—p‚ͤ۰ÔÙ¾ÞØ°“Š—^—ʂɈˑ¶‚µ‚Ä‘‰Á‚µ¤–¢y‘f•ª‰ð‚æ‚è‚ày‘f•ª‰ð‚µ‚½Û°ÔÙ¾ÞØ°‚Å‘‰Á‚µ‚½‚Æ‚Ì•ñ‚ª‚ ‚é¡‚Ü‚½¤‹Ø“÷‚𑹏‚³‚¹‚½‚—îϳ½‚É‚¨‚¢‚Ä‚à¤Û°ÔÙ¾ÞØ°‚Í‹Ø“÷×–E‚Ì‘B‚𑣂µ¤‰Á—î‚É‚æ‚é‹Ø“÷‚̐Š‚¦‚ðŒyŒ¸‚·‚é‰Â”\«‚ªŽ¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚é[37]¡
ù •s’èD‘i
“à‰ÈŽ¡—Ã’†‚ÌŠO—ˆ‹y‚Ñ“ü‰@Š³ŽÒ27–¼‚ÉÛ°ÔÙ¾ÞØ°‚ð’ljÁ“Š—^‚µ‚ėՏ°Œø‰Ê‚𔻒肵‚½Œ‹‰Ê¤“ªd¤Œ‘‘ÓŠ´¤H—~•sU¤–³‹C—Í‚È‚Ç‚Ì•s’èŠúD‘i‚̉ü‘P‚É‚«‚í‚ß‚Ä—LŒø‚Æ•ñ‚³‚ê‚Ä‚¢‚é[38]¡
ù ºÚ½Ã۰قƂ̊֘A
•¡”‚̗Տ°ŽŽŒ±‚ÌŒ‹‰Ê¤Û°ÔÙ¾ÞØ°‚̐ێæ‚É‚æ‚茌´’†‚̺ڽÃ۰قÌÚÍÞقªŒ¸­‚µ¤S‘Ÿ‚⌌ŠÇ‚Ì•a‹C‚Ìؽ¸‚ª’ጸ‚µ‚½‚Æ•ñ‚³‚ê‚Ä‚¢‚é[39][40]¡
ù —}‚¤‚‚Ƃ̊֘A
‚‰·‘½Ž¼‚É‚æ‚è½ÄÚ½‚ð—^‚¦‚½×¯Ä‚ð—p‚¢¤…’†‚Å“®‚©‚È‚©‚Á‚½ŽžŠÔi–³‹C—͏ó‘Ô‚ÌŽžŠÔj‚𑪒肵‚½‚Æ‚±‚ë¤Û°ÔÙ¾ÞØ°‚ð—^‚¦‚Ä‚¢‚È‚¢×¯Ä‚Å‚Í215•b‚Å‚ ‚Á‚½‚ª¤Û°ÔÙ¾ÞØ°‚ð—^‚¦‚é‚Æ188•b‚É’Zk‚³‚ꤽÄÚ½‚É‚æ‚鐸_“I”æ˜Ji–³‹C—́j‚̉ü‘P‚É—LŒø‚Æ‚Ì•ñ‚ª‚ ‚é[41]¡
ù R‹ÛŠˆ«
Û°ÔÙ¾ÞØ°‚ð-40Ž¤5Ž¤Žº‰·¤37Ž‚É‚Ä•Û‘¶‚µ¤R‹ÛŠˆ«‚𑪒肵‚½‚Æ‚±‚뤕ۑ¶‰·“x‚ª’á‚¢‚قǤ‚Ü‚½¤V‘N‚Å‚ ‚é‚قǍR‹ÛŠˆ«‚ª‚‚¢‚±‚Æ‚ªŽ¦‚³‚ꂽ¡‚Ü‚½¤Žº‰·‚â37Ž‚Å‚ ‚Á‚Ä‚à¤10%ˆÈ‰º‚̍R‹ÛŠˆ«‚ɂȂ邱‚Æ‚Í‚È‚©‚Á‚½¡R‹ÛŠˆ«¬•ª‚ð’Tõ‚µ‚½‚Æ‚±‚ë¤10-ËÄÞÛ·¼-2-Ã޾ݎ_‚Æ10-ËÄÞÛ·¼Ã޶ݎ_‚Å‚ ‚邱‚Æ‚ª”»–¾‚µ‚½[42]¡
ù ‚»‚Ì‘¼
ϳ½‚É‚¨‚¢‚ĤR”ì–žŒø‰Ê(äXØÊß°¾ÞŠˆ«‚Ì—}§¤Žq‹{–TŽ‰–b‘gDd—Ê‚ÌŒ¸­¤’†«Ž‰–b’l‚̒ቺ)¤–ƉuŒn‚ւ̍ì—piR±ÚÙ·Þ°ì—p¤±ÚÙ·Þ°”½‰ž—}§ì—pj‚ª•ñ‚³‚ê‚Ä‚¢‚é[43]¡
[4]‘OÍß°¼Þ
(4.Û°ÔÙ¾ÞØ°‚̍ì—p)
[6]ŽŸÍß°¼Þ
(5.‹r’)
ù~–ÚŽŸ‚É–ß‚é
o“T:Wikipedia
2019/12/10 15:10
ù¿l‹C‹LŽ–×ݷݸÞ
2020/02/17 XV
 1ˆÊ¨“ú–{
 2ˆÊª•’J—F
 3ˆÊ«ê Œ´Œh”V
 4ˆÊ¨‰ªè”ü—
 5ˆÊ¨–쑺¹’m‘ã
£ã‚É–ß‚é
[9]WikipediaįÌß
[0]gooįÌß
¡–Ɛӎ–€
(C)NTT Resonant