青藏高原の中心をなすﾁﾍﾞｯﾄ高原は海抜 4,000 ﾒｰﾄﾙ以上の大高原であり､｢世界の屋根｣と称される｡高原南部のﾋﾏﾗﾔ山脈は急峻な山々が峰を連ね､ﾈﾊﾟｰﾙ国境にあるﾁｮﾓﾗﾝﾏ峰は海抜 8,848 ﾒｰﾄﾙに達する世界最高峰である｡また､三大聖湖であるﾅﾑﾂｫ（納木錯）､ﾔﾑﾄﾞｸ湖（羊卓雍措）､ﾏｰﾅｻﾛｰｳﾞｧﾙ湖（瑪旁雍措）を含む湖が沢山あり､特にﾁﾍﾞｯﾄ高原北部は地球上で最も湖が多い地方の1つである｡

ﾁﾍﾞｯﾄの気候は標高の高さから冬が長く夏が無い為､ﾁﾍﾞｯﾄ高原北部では水源の乏しい地区には広大な無人の荒地が広がっている､また日照は十分にある｡空気が希薄なため､外来者は高山病にかかりやすい｡高山病の対策は身体を徐々に慣らして行くことである（高度馴化）｡日本の約4倍の面積｡